Cursos-Talleres
Sistemas de la familia interna
Sistemas de la familia interna (IFS) supone un avance en psicoterapia relativamente reciente y se trata de un modelo psicoterapéutico creado por Richard Schwartz, PhD, a mediados de los años ochenta. Ganó estructura organizacional en el año 2000 con la creación del Center for Self-Leadership (que pronto se llamará IFS Institute) y en los últimos años se ha extendido rápidamente, principalmente por dos razones: por el respaldo de uno de los expertos mundiales en trauma, Bessel van der Kolk, que dedicó un capítulo a IFS en su aclamado libro El cuerpo lleva la cuenta; y por el reconocimiento en los Estados Unidos como una práctica basada en la evidencia empírica.
IFS es, al mismo tiempo, un protocolo terapéutico, un mapa de la psique humana y una práctica de vida. En los talleres Open Heart -que hemos diseñado en formatos diferentes: de un día, de un fin de semana y de tres días que se realizan ambos en Barcelona y stages de cuatro días que se realizan en la naturaleza- nos centramos en los últimos dos aspectos. Seguir cualquiera de estas propuestas prepara el terreno para las personas que quieren formarse en el protocolo terapéutico y convertirse en practitioners o terapeutas de IFS.
El mapa de la psique de IFS es, a la vez, sencillo y elegante. Para IFS la mente consiste en partes protectoras y vulnerables e identifica un yo esencial al que llama Self. El Self tiene diferentes cualidades como curiosidad, compasión, claridad, calma o coraje y tiene la capacidad de sanar partes protectoras extremas o partes vulnerables, al ser testigo de su historia y acompañarlas con estas y otras cualidades.
En nuestros cursos-talleres ofrecemos una exploración de este mapa de la psique, una demostración de IFS en acción y, sobre todo, diferentes prácticas que permiten a los participantes conocer sus partes protectoras, desarrollar un diálogo con ellas y pedirles que abran un espacio para poder acceder al Self. De esta manera, podemos empezar a desarrollar una comprensión más profunda de nosotros mismos y de los demás; así como una actitud más abierta y compasiva hacia nosotros mismos y los que nos rodean.
Nuestros cursos-talleres están diseñados para dar el conocimiento y las herramientas suficientes para poder dar los primeros pasos en IFS como práctica de vida, además de ofrecer una introducción en IFS para quienes deseen seguir la formación oficial.
Mira la sección de próximos talleres en la página de inicio para más detalles sobre los cursos-talleres de IFS como práctica de vida.
